Resveratrol en obesitas

[ad_1]

Obesitas, gewichtsbeheersing, levensduur en resveratrol

Obesitas wordt door veel artsen, wetenschappers, wetenschappers en sociologen een ‘epidemie’ genoemd van verbluffende proporties. De complicaties ervan worden nu door velen gezien als de belangrijkste doodsoorzaak in Amerika en vele andere geïndustrialiseerde landen.

Een groeiend aantal Amerikanen is zwaarlijvig …

Volgens het Amerikaanse Center for Disease Control and Prevention (CDC) – meer dan 33% van de Amerikaanse volwassenen – meer dan 72 miljoen mensen – en 16% van de Amerikaanse kinderen is zwaarlijvig. Sinds 1980 zijn de obesitaspercentages voor volwassenen verdubbeld en de tarieven voor kinderen verdrievoudigd. Het percentage obesitas onder alle groepen in de samenleving – ongeacht leeftijd, geslacht, ras, etniciteit, sociaaleconomische status, opleidingsniveau of geografische regio – is aanzienlijk toegenomen.

De term obesitas wordt klinisch gedefinieerd op basis van een schaal die nauw correleert met lichaamsvet en metabolisme, de Body Mass Index, die wordt berekend op basis van lengte en gewicht.

Kosten schieten omhoog …

In 2000 bedroegen de kosten voor obesitas in de gezondheidszorg naar schatting $ 117 miljard. Van 1980 tot 1998 stegen de jaarlijkse ziekenhuiskosten in verband met obesitas bij kinderen en adolescenten van $ 35 miljoen tot $ 127 miljoen.

En het meest verrassende …

“Als deze trend doorzet, is de huidige generatie Amerikaanse kinderen mogelijk de eerste generatie met een kortere levensduur dan hun ouders”, aldus Priya C. Stephen, M.D. bij Princeton HealthCare System.

Obesitas heeft ernstige gevolgen voor de gezondheid …

Een breed scala aan ziekten en complicaties is gedeeltelijk toegeschreven aan obesitas, waaronder:

* Hartziekte

* Type 2 diabetes

* Kanker (endometrium, borst en dikke darm)

* Hypertensie (hoge bloeddruk)

* Hoge cholesterol

* Beroerte

* Lever- en galblaasaandoeningen

* Ademhalingsproblemen

* Artrose (degeneratie van kraakbeen en bot)

Wat veroorzaakt obesitas?

De determinanten van obesitas in de Verenigde Staten zijn complex, talrijk en werken op alle sociale, economische, ecologische, psychologische en fysiologische niveaus. De Amerikaanse samenleving is gekenmerkt door omgevingen die een verhoogde voedselinname, niet-gezond voedsel en lichamelijke inactiviteit bevorderen.

Je bent wat je eet …

Het boek Fast Food Nation en de film Supersize Me, evenals talloze artikelen, studies en rapporten wijzen allemaal op een groeiende neiging van mensen om eerlijk gezegd voedsel te eten dat niet goed voor ze is, zoals hotdogs, frites, koekjes, crackers, bewerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die transvetten bevatten. Om nog maar te zwijgen van het feit dat veel mensen gewoon te veel eten en te veel calorieën consumeren (en te weinig bewegen).

Wetenschappers bestuderen zwaarlijvige muizen

In 2006 rapporteerden Dr. Joseph Baur en Dr. David Sinclair hun bevindingen in een baanbrekend artikel in het tijdschrift Nature. Ze testten meer dan 20.000 verbindingen en identificeerden negentien (19) verbindingen die zogenaamde “overlevingsgenen” activeren, waarvan zeventien (17) polyfenolen in rode wijndruiven, waaronder Resveratrol, Quercetin en Catechin. Deze verbindingen bleken sirtuin (SIRT) -genen te activeren bij opname door muizen.

Met behulp van de toonaangevende SIRT-activator, Resveratrol, voerden deze wetenschappers overlevingsgenstudies op muizen uit, die twee verrassende resultaten opleverden: 1) totale levensduur werd verlengd tussen 20 – 50% en 2) muizen kregen een calorierijk dieet (zwaarlijvige muizen) leefde zo lang als normale muizen, en de incidentie van ouderdomsziekten was dramatisch verlaagd in vergelijking met die muizen die geen Resveratrol innamen.

Resveratrol – de fontein van jeugd en gewichtsverlies?

Van resveratrol en andere polyfenolen van rode wijndruiven is aangetoond dat ze de metabole activiteit verhogen, wat een lange weg kan helpen om mensen te helpen gewicht te verliezen en een gezond gewicht te behouden. Wanneer SIRT-genen worden geactiveerd, lijkt gewichtstoename te worden voorkomen, zelfs wanneer een vetrijk dieet wordt geconsumeerd, door de vetopslag te remmen. Resveratrol heeft in verschillende onderzoeken ook aangetoond dat het het aantal vetcellen in laboratoriummuizen vermindert. Wanneer het lichaam minder vetcellen opslaat, kan het verouderingsproces ook worden vertraagd door aan leeftijd en obesitas gerelateerde aandoeningen en ziekten te verminderen.

Onderzoeksresultaten van de Universiteit van Ulm (Duitsland) concludeerden dat Resveratrol veelbelovend is bij de behandeling van obesitas en obesitas gerelateerde aandoeningen zoals diabetes en verstopte kransslagaders.

Moeten we allemaal een “dik en gelukkig” leven leiden en gewoon Resveratrol nemen en rode wijn drinken?

Kortom, nee! Het is nog steeds zinvol om het juiste voedsel te eten, de juiste hoeveelheid voedsel te eten, een gezond gewicht te behouden en te sporten. Maar polyverolen van Resveratrol en rode wijndruiven kunnen diegenen helpen die om welke reden dan ook moeite hebben hun gewicht te beheersen, langer leven en langer gezonder leven.

[ad_2]

Source by Mark Juliano